ライフスタイル

他人からの言動や行動によってイライラやムカムカを感じて、すぐにカッとなって怒ってしまい後になって自己嫌悪に陥ることはないでしょうか？今回はそんな怒りの感情を限りなくゼロに近づけるためのアンガーマネジメント法を２つ紹介します。

リビングにあったソファーはほっと一息をつくための家具として大変重宝していました。しかし、その大きさから断捨離したいなと心に芽生えていたけど、リラックスする心には勝てませんでした。しかし、子供が産まれリビングで広々と育児に専念することが決まったのをきっかけにソファーを処分することに決めました。

音声メディアvoicyを聞くだけのツールにしてるんじゃ勿体ない！voicyは聴きながらメモを取れば知識や情報を効率的に吸収できます。この記事ではスマホを使ったメモの取り方を中心に詳しく説明します。これをマスターすることで、自分の成長に必ず繋がるはずです。

ちゃんとした予算を立てたと思ったのに、月末になれば予算オーバーしてしまう。こんな経験をしたことを何度も味わったことはないだろうか。そんな事態を防ぐためにはたった一つの極意さえ知っておけば、きっと防ぐことができます。この極意を知って、もう予算オーバーの家計からはおさらばしましょう。

なんの変化のない毎日を生きる私たちに生きる活力や刺激を与えてくれるものってなんだと思いますか？それは熱意のこもったスピーチです。それを聞くだけで私たちの心は突き動かされます。今回は私が厳選したYoutubeで公開されているスピーチを３つ紹介しています。これを聞いて、毎日の生活に刺激を与えてみませんか？

偉人たちがこの世に偉業を残したのはその生活ルールにあるとしたらそれをマネしたくならないだろうか？どれも今日からできる簡単なものばかりを紹介しているので、是非とも参考にしてあなたの生活や仕事の役に立ててみてほしい。